Hastanemiz Nöroloji Kliniği’nden Prof. Dr. İpek Midi, boyun kütletme alışkanlığının sağlık üzerindeki etkilerini TRT Haber muhabiri Mine Yagıcı ile paylaştı.
Boyun kütletmek, günümüzde birçok kişi tarafından sıkça yapılan bir alışkanlık olarak ön plana çıkıyor. Ancak bu durum, uzmanlar tarafından sağlık açısından özellikle dikkat edilmesi gereken bir konu olarak değerlendiriliyor.
Prof. Dr. Midi, boyun kütletmenin masum bir alışkanlık gibi görünmesine rağmen, gelişen teknoloji ve modern yaşamın etkileriyle birlikte yanlış uygulamaların artabileceğine dikkat çekti. Boyun bölgelerinin aşırı zorlanmasının, başta migren olmak üzere farklı sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Boyun kütletme alışkanlığının, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği vurgulandı. Nöroloji uzmanı, bu alışkanlığın kronik hale gelmesi durumunda, kas ve sinir sisteminde anormal bir durumun gelişebileceğini ifade etti.
Uzmanlar, boyun kütletmemek için alternatif egzersiz ve gevşeme tekniklerinin uygulanabileceğini önerirken, herhangi bir sağlık problemi yaşayanların mutlaka bir uzmana başvurması gerektiğinin altını çizdiler.
Prof. Dr. Midi, boyun kütletmenin masum bir alışkanlık gibi görünmesine rağmen, gelişen teknoloji ve modern yaşamın etkileriyle birlikte yanlış uygulamaların artabileceğine dikkat çekti. Boyun bölgelerinin aşırı zorlanmasının, başta migren olmak üzere farklı sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Boyun kütletme alışkanlığının, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği vurgulandı. Nöroloji uzmanı, bu alışkanlığın kronik hale gelmesi durumunda, kas ve sinir sisteminde anormal bir durumun gelişebileceğini ifade etti.
Uzmanlar, boyun kütletmemek için alternatif egzersiz ve gevşeme tekniklerinin uygulanabileceğini önerirken, herhangi bir sağlık problemi yaşayanların mutlaka bir uzmana başvurması gerektiğinin altını çizdiler.